喝水会发胖吗5个喝水法则让你瘦身又美容-(XINWEN)

发布时间：2021-10-04 21:37:42 阅读：次来源：防撞条厂家

喝水会发胖吗

有些MM会经常抱怨“我喝水都会发胖”。于是，拼命节食，连水都不敢多喝。首先，大家都知道水分是没有热量的，至于会发胖的原因只有两个：一、你喝的不是单纯的水，例如碳酸饮料；二、也许你的肾脏排水有问题。这种肥胖是水分滞留在你体内，而不是脂肪的增加。想要减肥的MM还是要多喝水，千万别被这种假象所误导。