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做试管婴儿的夫妻要养成良好的生活习惯-【新闻】

发布时间:2021-04-11 16:40:45 阅读: 来源:防撞条厂家

【 2016年4月29日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

做试管婴儿其实就是通过体外受精、胚胎移植来帮助不孕不育者受孕的主要手段,但这种技术也不是百分百会成功,也是存在一定的风险的。因此在做试管婴儿的时候,除了要积极配合医生的治疗外,还应做好术前准备,以提高成功率。

1、首先要有一个好的心情,因为焦虑、紧张、抑郁都会影响排卵而不易受孕,合理安排工作,缓解压力,多听轻音乐,看轻松书籍,多接触大自然,如:户外活动,旅游。夫妻之间相互关心,经常沟通交流,增进双方感情,保持家庭和睦,提高治疗信心。

2、其次要养成良好的生活习惯,避免不良的生活习惯对生殖健康造成严重影响。男性患者应避免过频的热水浴,温度过高不利于精子的生存生长,造成死精过多或活力下降;避免抽烟、酗酒、吸毒等影响生殖健康的不良嗜好。男女双方应避免长期穿紧身裤,可穿宽松舒适的纯棉制内衣裤。

3、合理饮食,保持营养的均衡,不可偏食,食物中所含的锌,维他命A、C、E对精子生存有帮助,控制体重不可过度肥胖或过度消瘦。孕前3个月应开始服用叶酸,这会显著降低几种遗传疾病的发生率。

4、日常生活中,应多了解一些不孕不育和各种助孕技术基础知识,对即将接受的助孕治疗充分知情。也有助于缓解心理压力。

5、适当的运动锻炼,有助于增强自身免疫力,提高抵抗能看。但是不宜长期持续性激烈运动。避免长期暴露在高温、放射线、化学工业等有毒有害环境中工作。

6、女性患者应注意个人卫生,注意外阴清洁,月经期加强保暖,经期不可性生活,易引起感染,也可刺激机体产生抗精子抗体,引起免疫性不育;性生活过频可致精液稀薄和数量减少,影响受精。因此夫妻应保持和谐规律的性生活,可选择在排卵期前后,增加性生活次数,有利于提高受孕机会。

以上已经详细介绍了做试管婴儿前的身心准备,相信大家都有了更多的了解。对于不孕不育者,应保持自身的心理、身体健康状态,才能更好的接受治疗,提高妊娠率。同时还要建立和谐、融洽的医患关系,尽量保证在身心最佳的状态下接受“试管婴儿”治疗,从而提高治疗的成功率。

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