丰胸是个技术活日常毁胸误区有哪些-【zixun】

误区一：高热食物不会促进胸部发育

很多ＭＭ都误以为高热量等同于高营养，只要是热量高的食物营养价值就一定很高。错了，事实上胸部发育需要的是大量胶原蛋白、氨基酸、维生素C和E，是需要大量营养，而不是需要大量热量。油炸、烧烤、烘焙类的食物都是垃圾食品，热量高很容易发胖，对胸部的发育却丝毫作用都没有。

天然食物才是真正的含有大量营养物质，建议ＭＭ们多喝新鲜牛乳，少吃奶糖、炼乳等加工奶制品；多吃新鲜禽蛋肉类，少吃深加工、速冻类、腌制类肉食品；多吃新鲜蔬菜和瓜果，少吃加工果汁蔬菜汁和营养复合品。

误区二：忽略睡觉姿势对胸部的影响

要知道，丰胸一直达不到满意的效果，与睡觉的姿势有很大关系。许多女生喜欢睡觉的时候侧身，并且习惯朝向一边侧，长期如此一定会导致大小胸的出现。左右胸不对称的女生大多有睡眠侧身习惯，想让自己不再出现大小胸的问题，首先就要调整睡姿，尽量平躺，不要长时间侧着一边身子睡。

趴着睡觉、双手环抱住胸口睡觉、过度用力抱住抱枕睡觉等等，专家认为在睡觉的时候胸前是不宜放置任何物品的，也不能施力挤压。这不仅对胸部生长发育伤害很大，而且也容易引发心脏供血不足。因此有这些睡眠习惯的ＭＭ一定要改过来，左右侧身交替睡姿保证胸部发育均衡。

误区三：药物性膳食不一定能丰胸美乳

普通的食物能激活丰胸细胞的效果很小，因为食补始终是疗效最缓慢的。为了达到快速丰胸的效果，很多女生会在网上搜集添加了中药材或是特殊植物搭配成的药膳饮食，利用中药材特有的药效来达到增加膳食丰胸的功能。

中国有句老话，“是药三分毒”，就算是只添加了少许中药材的药膳，如果长期食用，就很容易在体内堆积毒素。很多中药材也是带有激素性质的，这会让你的代谢和内分泌变得紊乱，如果你想利用膳食来丰胸，可以在经期结束后一周内食用药膳性质的丰胸饮食。其余时间，漂亮网小编建议还是正常饮食最好，避免毒素堆积过多对胸部发育反而不利。节食不可取，三餐都要吃，中午吃饱一些，晚上吃少一些。每餐搭配丰胸食谱和一小碗丰胸中药汤，长期下来，你也阻止不了胸部的发育呢。

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