吃货的饮食心机四个方法让你吃饱美食还不长肉-(XINWEN)

发布时间：2021-10-04 21:27:35 阅读：次来源：防撞条厂家

肉食替换蔬菜

你有多爱肉呢？是不是到了不吃就会死的程度呢？我相信没有哪个妹纸敢打包票，试试用蔬菜代替肉食吧，你会发现这种健康食物会比肉类美味很多，关键是人家不含热量的啊，嫌口味清淡的话，你可以加点青椒等口味重的食物做佐料，相信我，你会忘记想吃薯片的，一个月坚持下来绝对能瘦6斤。