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【新闻】冬季如何减肥冬季喝什么茶减肥最快冬季水果减肥茶的做法

发布时间:2021-01-08 09:55:53 阅读: 来源:防撞条厂家

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水果减肥茶一:陈皮水果茶

所需材料:冰糖,九制陈皮半袋,苹果,雪梨,小番茄等水果

做法:

1、首先将陈皮干净,然后用刀切成丝状;将苹果和梨子切成块状;

2、把水烧开,然后把陈皮丝放到沸水中煮2分钟,加入适量的冰糖;

3、熬好陈皮汤之后,最后放入水果块,一起煮3分钟即可饮用了。

水果减肥茶二:苹果香梨菠萝茶

所需材料:苹果,梨,橙子,柠檬,菠萝,冰糖

做法:

1、将所有水果切成块状,柠檬切成片状;

2、在锅里加入适量的水,烧开之后,把所有水果块全部放进锅中,煮沸之后,改为小火煮30分钟;

3、根据个人口味加入适量的冰糖,再煮10分钟即可。

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