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踢毽子是否可以治疗糖尿病【消息】

发布时间:2020-09-16 18:54:43 阅读: 来源:防撞条厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

人们为什么就会患上糖尿病呢?这是一些缺乏糖尿病相关知识的人们常常思考的问题,在他们心里一直困扰着。在治疗期间,糖尿病人要严格的控制饮食还有暗示的服用药物。近期,专家指出踢毽子可以治疗糖尿病,让我们一起来看下是怎么回事吧。春冬季节,很多的糖尿病患者会出现手脚麻木,发凉,神经疼,关节疼等症状。专家指出,这是由于缺乏运动引起的。因此,专家建议,糖尿病患者不如踢踢毽子。踢毽子是一个看似简单其实很有用的一项运动。踢毽子可以使患者关节横向摆动,带动身体迟钝的部位,还可以使患者身心高度集中,尤其时对糖尿病患者来说,能有效改善神经末梢的不良循环,同时还可以减少周围神经病变和下肢血管病变发病的可能。还要主意一点,踢毽子不要在饭前,应该尽量在饭后半个小时之后开始。运动的时间控制在20到30分钟为宜。糖尿病患者应该注意运动不可过量。糖尿病在治疗的过程中需要严格的控制饮食,因此很多专家建议可以吃豆制品,因为它不含糖。这就导致了很多糖友将豆制品当成了主食,这种做法是严重错误的。豆制品虽然没有糖,但并不代表它不会转化为糖,只是转化速度较慢。还有,豆制品的成分主要为植物蛋白,对于糖尿病病时间较长的患者而言,食用很多富含植物蛋白食物,会导致体内含氮废物过多,肾小球过滤率增加,从而加重肾脏负担。因此,糖尿病患者一定要注意豆制品的摄取,一定不可将它当做主食。另外,对于已经出现蛋白尿的糖尿病患者,最好不要吃豆制品,可以选择一些鱼、禽等白色肉类食物。糖尿病患者一旦发病,就私自选择一些黑诊所进行治疗,那样就会耽搁了糖尿病的治疗,使糖尿病患者后悔终生。所以说,糖尿病患者在平时饭后可以踢踢毽子,但注意不要过于劳累,同时也要限制豆制品的摄入量。(实习编辑:吴韦杰)

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