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大龄孕妇易诞唐氏综合症患儿【消息】

发布时间:2020-09-16 02:33:27 阅读: 来源:防撞条厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

女人的最佳生育年龄是在25~30岁之间,虽然超过35岁就会被称为大龄女性,但是生儿育女还是人生的一个重要体验,怀孕前的准备依然是必要的,只有这样才能生下一个健康的小宝宝。

孕前积极准备

生理准备

1、停服避孕药一般来说,停服避孕药6个月后怀孕才好。停药后的6个月内,尽管体内药物浓度已不能产生避孕作用,但对胎儿仍有不良影响。如果停了避孕药就怀孕,将会造成小宝宝的某些缺陷。

2、戒绝烟酒夫妇双方或一方烟酒过度,对胎儿危害极大。这其中的危害不再赘述,大龄准妈妈尤其要保持良好的生活习惯。

3、合理膳食选择含有优质蛋白质的豆类、蛋类、鱼类食品及含碘丰富的食品。多吃绿叶蔬菜、水果和粗粮,这些食物中叶酸和维生素含量都很高。孕前3个月开 始服用专门针对孕妇特殊需要而研制的微量营养素。叶酸是有效预防新生儿神经管畸形的水溶性维生素,既有抗贫血的性能又有利于提高胎儿的智力。

4、调整体内激素正常分泌。想要高龄受孕,“调经理带”是怀孕前的准备的重要事项。所谓调经是指调整月经,使行经时间规律,经期长短合宜,经量多寡正常化,因为量少也有可能是内膜太薄,会使着床不易。此外,血色深浅和经痛的情况,都在调经的范围内。另外,深度焦虑会使女性停止排卵,当你决定要孩子的时候,你就应该学习如何消除这种焦虑情绪,比如进行瑜珈、呼吸训练或者任何可以让你感觉放松的活动。

5、保持标准的体重。过胖或者过瘦都会影响体内的分泌功能,不利受孕,甚至还会增加婴儿出生后患上呼吸道疾病和腹泻的几率。过胖或者过瘦对准妈妈产后的恢复也不利,会增加患妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病的风险。

心理准备

1、计划怀孕之前,夫妇双方应做好心理准备,要创造和谐的心理环境。调节心理平衡,善于安排适宜的生活节律,以消除容易导致心理失调的因素。夫妻间都应该加大相互间的容忍度,保持夫妇间和谐的状态,达到良好的心理平衡状态。

2、要在心情愉悦,没有忧郁和烦恼的状态下,进行负有受孕使命的性生活,丈夫要重视并让妻子达到性高潮,它对得到一个健康聪慧的孩子至关重要。

3、忧郁不利于胎儿身体发育和情商进展。因此,准妈妈要驱散抑郁悲观的情绪,多到户外呼吸新鲜空气,多参加社会活动,丈夫要多体谅和理解妻子,引导妻子控制自己的情绪。产时精神心理因素可引起难产和胎儿缺氧,临产时要保持良好的精神状态,避免恐惧紧张焦虑等不良心理。

孕前医疗检查

大龄准妈妈孕前要对自己身体各部如:心、肝、肾等做一次全面的检查。想做大龄妈妈,最重要的是了解自己的卵巢功能,把握身体机能衰退前的最佳时间怀孕。

全面准备迎接健康宝宝

随着社会的进步,越来越多的女性成为职业女性。有部分女性的工作环境中有害因素会影响女性的生殖机能,进而影响胎儿的生长发育,而环境有害物质对人体的 影响可达一年以上。因此,在此类环境中工作的妇女即使离开这类岗位也不宜马上受孕,应该在打算怀孕前一年调换工作岗位。长时间在电脑前工作的职业妇女可以 选择液晶显示器。

第二步 孕期悉心呵护

对于大龄产妇来说,最大的问题是优生优育。大龄产妇面临流产、难产发生率增高以及妊娠高血压等疾病威胁。因此女人怀孕不宜太晚,生育的最佳年龄应该是25岁到30岁之间。

卵子老化带来系列问题

一个女人出生的时候就注定了她身体内有多少卵子,因为女性的原始生殖细胞在胎儿期就已经形成。理论上讲,卵子每月发育一个,如果没有怀孕就会出现月经。 而卵子生存的时间越长,怀孕时间越晚,卵子受环境和污染等不良因素影响、遭到破坏的机会就越大,质量也就得不到保障,容易出现各种问题。而且随着年龄增 加,卵巢功能也开始衰老蜕变,这些因素都容易发生卵子染色体老化,最终导致畸胎的发生率增高。另外,卵子结构异常还可能使宝宝出现出生缺陷、智力发育迟缓 等问题,严重的还会导致流产。

医学研究还表明,孕妇年龄愈大,将来孩子患唐氏综合征的比例也会增加。唐氏综合征又称先天愚型,是我国发 生率最高的出生缺陷之一。患有唐氏综合征的孩子除了智力低下外,还会伴有其他畸形,比如:先天性心脏病、消化管畸形,许多病人在成年前还会出现白内障、精 神异常等。据统计,患唐氏综合征的患者平均存活年龄只有20岁至30岁。

如何保证卵子质量

高龄女性想要宝宝的话,在备孕期间就要避免各种环境污染,提高自身的免疫力,加强身体锻炼,还有要养成良好的生活习惯。准备孕育宝贝的高育龄女性应尽量避免环境污染的影响。尽量减少化妆,避免染发,不涂指甲油。

远离电磁辐射源,应减少微波炉、无绳电话、吸尘器、电热毯、电吹风、手机等电磁辐射较为严重的家用电器的使用。应该尽量减少电脑前的工作,如果不能完全脱离,建议每一小时左右到室外活动一会儿或在不需要的时候关闭电脑,以减少电脑的危害。应有意识地远离太吵、太压抑的空间,保持良好的心理状态。

根据自己的情况,循序渐进地进行如大步走、慢跑、游泳等有氧运动,坚持每天锻炼,提高身体素质。远离茶、酒、烟、咖啡等不良嗜好,减少它们对卵子和胎儿的影响。每天保持充足的睡眠,充足的睡眠有助于提高身体的免疫力。

注意天气变化,不要接触传染病患者,减少患上疾病的几率。即使患病也不可随意使用药物,待医生检查,明确诊断后,再进行治疗,以避免或减少药物治疗对胎儿的影响。

打算高龄怀孕的妇女,必须在孕前将身体调整至最佳状态,孕时注意身体保健,随时观察自己的饮食、睡眠、大小便是否正常,作为健康指标。万一生病,不可随便服用成药,不论想吃中药或西药,都要找医生检查和诊治。

培养温和的子宫环境

最后,就是要培养温和的子宫环境,远离宫寒、妇科疾病。

宫寒,中医上是指女性子宫(包括输卵管、卵巢等)的寒冷症。宫寒的身体表现可能首先是痛经、月经不调,接下来性欲也会降低,最糟糕的是子宫温度偏低,不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产,因此临床上就出现了宫寒性不孕。

有宫寒的女性,应多吃补气暖身的食物,例如核桃、枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。平时可以坚持快步走,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底

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